"Begin met het einde in gedachte"
-Stephen Covey-
° Je bent benauwd
° Je maakt een piepend geluid bij het ademen ( vooral wanneer u uitademt)
° Je hoest vooral s'nachts
° Je hebt periodes van veel hoesten en slijm
° Je bent moe omdat ademen je veel moeite kost
° Je bent minder fit, bewegen en sporten hou je minder lang vol
We starten de eerste sessie met een intake gesprek en bespreken je klachten. We gaan onmiddellijk aan de slag met enerzijds het verruimen van je kennis omtrent het ademhalingsapparaat en anderzijds het verruimen van je luchtwegen.
We pakken het proces holistisch aan.
De medische sector bekijkt astma voornamelijk vanuit fysiologisch oogpunt. De verstoorde fysiologie resulteert in een uiting van astma maar dit is niet de oorzaak. Daarom gaan we aan het werk met krachtige concrete fysieke tools om na wat oefenen ook onbewust een lage ontspannen adembeweging te vinden.
Astma is te verhelpen en zelfs te genezen.